2022年は朝時間の有効活用を目標に日々取り組んできました。5時30分〜5時55分 DMM英会話土日7時〜8時 ランニングorウォーキングというルーティーンをほぼ毎日、ひたすらに繰り返してから仕事に行く、という生活で、多少なりとも英会話の流暢さや、健康に対す…